Задухът по време на сън може да бъде причинен от този проблем

Задухът е едно от нарушенията, които могат да намалят качеството на съня. Задухът по време на сън може да бъде причинен от няколко основни състояния. Този проблем като цяло е безвреден, но не е необичайно да показва и сериозен здравословен проблем. Задухът по време на сън може да бъде симптом на различни заболявания, включително сърдечни и белодробни нарушения, сънна апнея, тревожни разстройства, затлъстяване или рецидив на алергии.

Причини за задух по време на сън

Според американския семеен лекар около 85 % от причините за задух по време на сън са свързани със следните проблеми:

• Белодробни проблеми
• Сърдечни проблеми
• Проблеми с психичното здраве.

Ето някои често срещани причини за задух по време на сън, за които трябва да знаете.

1. Белодробни нарушения

Белодробните нарушения могат да бъдат причинени от леки до животозастрашаващи причини. Това състояние може да бъде причинено и от алергии или бактериални и вирусни инфекции. Някои белодробни нарушения, които могат да причинят задух по време на сън, а именно:

• Астма

Астмата е възпаление на белите дробове, което причинява задух. Астмата, която се повтаря по време на сън, може да бъде причинена от положение на сън, което оказва натиск върху диафрагмата, натрупване на храчки в гърлото, хормонални промени през нощта, условия на околната среда, които предизвикват астма, или киселинен рефлукс.

• Белодробна емболия

Белодробната емболия е нарушение под формата на кръвни съсиреци, които се образуват в белите дробове, причинявайки болка в гърдите, кашлица, подуване и задух по време на сън. Това състояние трябва незабавно да се лекува от медицински екип.

• Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)

ХОББ е хронично възпалително белодробно заболяване, което причинява ограничаване на въздушния поток в белите дробове. Един вид ХОББ, който може да причини задух по време на сън, е емфизем, който е увреждане на въздушните торбички (алвеоли) в белите дробове.

2. Сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е състояние, при което сърцето не може да изпомпва кръв по цялото тяло. Задухът по време на сън е един от основните симптоми. В допълнение, това състояние може да се характеризира с непрекъсната кашлица или кихане; гадене; сърдечен пулс; и подути крака.

3. Сънна апнея

Сънна апнея е състояние на задух по време на сън поради стесняване на дихателните пътища, като по този начин се намаляват нивата на кислород. Този проблем може да се характеризира с често събуждане по време на сън за дишане. Това състояние кара страдащите да не получат необходимото качество на съня и често се събуждат сутрин уморени. В допълнение, главоболие или събуждане в неудобно състояние също могат да бъдат симптоми сънна апнея.

4. Затлъстяване

Затлъстяването или наднорменото тегло могат да причинят задух по време на сън. Този проблем е причинен от ефекта на затлъстяването в коремната област, което затруднява пълното разширяване на белите дробове.

5. Панически и тревожни разстройства

Задухът по време на сън може да бъде причинен от психични разстройства, като пристъпи на паника и тревожност. Не само това, тревожните разстройства също могат да ви накарат да почувствате гадене и да почувствате, че скоро ще припаднете. [[Свързана статия]]

Как да се справим с недостиг на въздух по време на сън

Медитацията може да помогне за преодоляване на задух поради паника или тревожни разстройства. Как да се преодолее задухът по време на сън се прави въз основа на причината. Лекарят ще извърши преглед и план за лечение, който най -добре отговаря на вашето състояние. По -долу са видовете лечение на задух по време на сън, които се извършват въз основа на причината.

1. Белодробни нарушения

Действията за лечение на белодробни нарушения могат да варират. Започвайки от избягване на спусъци, използване на възглавници за опора, до увеличаване на вентилацията на въздуха. Вашият лекар може също да Ви предпише антибиотици, лекарства за кашлица, болкоуспокояващи и болкоуспокояващи при някои състояния. За лечение на нелечима ХОББ, пациентите могат да бъдат лекувани за облекчаване на симптомите, включително прилагане на инхалатори и кислородна терапия.

2. Сърдечна недостатъчност

За лечение на сърдечна недостатъчност, Вашият лекар може да предложи промени в начина на живот и лекарства, като инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим (АСЕ инхибитори), блокери на рецепторите на ангиотензин II (ARBs), бета -блокери, антагонисти на алдостерон и диуретици, за да се намали натрупването на течности в организма. .

3. Сънна апнея

Страдащ сънна апнея може да се нуждае от помощно устройство за лечение на задух по време на сън. Ежедневните промени в начина на живот, като отслабване и отказване от тютюнопушенето, също могат да помогнат.

4. Алергии

За да избегнете задух по време на сън поради повтаряща се алергия, трябва да проверите условията около леглото. Винаги се уверявайте, че околността няма алергени и използвайте хипоалергенни постелки. Обикновено лекарите предписват антихистамини за облекчаване на симптомите.

5. Тревожни разстройства и пристъпи на паника

Задухът поради тревожни разстройства и пристъпи на паника може да бъде преодолян чрез консултация с психолог или психиатър. Можете също така да практикувате дишане или да опитате други успокояващи упражнения, като медитация и йога. Посетете спешното отделение незабавно, ако задухът по време на сън се появи внезапно, се влоши и не се подобри с обичайните ви усилия за лечение. Ако имате други въпроси относно недостиг на въздух по време на сън, можете да попитате Вашия лекар в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.