Кависта или баел плодове е плод, за който се смята, че има много ползи за организма. Името му може да звучи по -малко в ушите ви. Но този плод не е непознат за хората от Рембанг, Централна Ява. Хората от Рембанг преработват плода кависта в сироп с вкус, наподобяващ напитка кола. Ето защо този плод получи прякора кола van java . Плодове с латинско име Лимония acidissima Произхожда от Индия и се използва широко в традиционната медицина. Плодовете на Kawista могат да се консумират директно или да се преработват в сироп или конфитюр.
Съдържание на плодове Kawista
Плодът Кависта е плод с висока хранителна стойност и калории. В 100 грама от този плод се съдържат следните хранителни вещества:- Вода: 61,5 грама.
- Калории: 88. По -голямо количество от гуава, ябълка или манго.
- Протеин: 1,8 грама.
- Въглехидрати: 31,8 грама.
- Витамин В2 (рибофлавин): 1,19 милиграма.
Потенциални ползи от плодовете кависта
Хранителното съдържание на плодовете кависта го прави потенциално полезен за здравето. Моля, имайте предвид обаче, че ефикасността на плода кависта е тествана само върху животни и няма проучвания относно безопасността му за консумация от хора. Ето поредица от потенциални ползи от плодовете кависта под формата на екстракти за здравето:Антидиабетно
Антидиария
Анти рак
Антиоксидант
Антибактериален
Лечител на рани
Диуретик
Има ли безопасен начин да ядете плодове кависта?
Има много начини да консумирате плодове кависта. Този плод може да се консумира директно или да се преработи в сироп. Докато в проучвания, проведени върху животни, експертите използват екстракт от плодове кависта. Въпреки това, нито едно изследване не може да заключи как да се извлекат плодовете на кависта и най -ефективната доза за здравето.Странични ефекти на плода Kawista
Понастоящем няма данни за страничните ефекти на плодовете кависта. Въз основа на съдържанието и свойствата, следните неща може да се нуждаят от вашето внимание:Прекомерна консумация на плодове кависта
За диабетици
За хора, които искат операция
Съдържание аегелин върху листа кависта