Поздравления за навършването на 29 седмица от бременността, остават само 11 седмици, докато срещнете вашето мъниче. За здравословна бременност. Нека да определим какви промени настъпват при майката и плода в началото на този 3 -ти триместър. На 29 -та седмица от бременността теглото и размерът на плода все още нарастват заедно с увеличаването на мускулната маса и мазнините. В допълнение, малките кости на плода също започват да се укрепват. От друга страна, бременните жени може да се чувстват по -уморени през този триместър, защото стомахът става все по -тежък.
Състояние на плода на 29 седмица от бременността
На 29 гестационна седмица плодът е с размерите на тиква с дължина на тялото около 38 см и тегло около 1,2 кг. И през следващите 11 седмици теглото на плода ще се увеличи 2-3 пъти от тази седмица. На тази гестационна възраст позицията на плода може вече да е в долната част на матката. Освен това през третия триместър ще продължи развитието на фетални мускули и мазнини. Кожата на плода също е в процес на ставане по -зряла и по -дебела. Освен това фините косми, които покриват цялата повърхност на кожата на плода (лануго), също започват да падат и разкриват меката кожа на плода. Прочетете също: Какво се случва с плода и майката на 31 седмица бременна? На 29 гестационна седмица движенията на плода ще бъдат по -силни и са склонни да бъдат редовни. Например, плодът ще се движи в отговор на допир, звук, светлина или след като майката яде сладки храни. Започвайки от този трети триместър, майките могат да започнат да броят броя на движенията на плода на ден, което е около 10 фетални удара за приблизително 2 часа, като маркер за активен и здрав плод. Цитирано от Baby CenterОсвен активното движение, развитието на плода през 29 -та седмица включва и кости, които растат по -бързо. Плодът се нуждае от повече прием на калций през третия триместър за здравината на костите. Следователно тази седмица бременните жени могат да получат калций от лекар. Гениталиите на плода започнаха да се виждат ясно. Ако това е мъж, тогава тестисите ще се спуснат от близо до бъбреците до скротума или скротума. Ако една жена, клиторът й ще бъде по -видим чрез ултразвуково изследване.Състоянието на майката на 29 седмица от бременността
Коремът на бременните жени на 29 седмица от бременността става все по -голям. Нормалната височина на фундала 29 седмици бременна също трябва да е достигнала 29 cm или да варира от 26 - 32 cm. В допълнение, бременните жени на 29 седмица от бременността обикновено ще почувстват следните оплаквания:1. Често уриниране
Размерът на плода, който продължава да расте и неговите все по -активни движения могат да окажат натиск върху пикочния мехур, така че бременните жени да уринират по -често. Въпреки че е малко досадно, продължете да консумирате вода според нуждите да, не намалявайте, така че бременността да остане здрава.2. Запек
Запекът е често срещано оплакване при бременни жени в края на тримесечието. За да преодолеете това, не сдържайте желанието за дефекация и пийте вода често. В допълнение, увеличаването на приема на фибри и усърдните упражнения също могат да бъдат направени за преодоляване на запека3. Умора
Бременните жени могат да изпитат умора, както през първия триместър. Не само това, може да се появи и главоболие и задух. Затова увеличете продължителността на почивка, прием на желязо и избягвайте приема на кофеин през тази седмица да. Ако се чувствате много уморени, не се колебайте да обсъдите състоянието си с Вашия лекар. В допълнение към трите горни симптома, майката може също да почувства подуване на краката си. Това също е нормално, тъй като бременността може да направи краката по -широки и по -дълги, така че размерът на обувката на майката може да се повиши с едно число. Прочетете също: Стомашни спазми по време на 7 месеца бременност е опасно? Това е обяснението4. Разширени вени
В допълнение към подуване на краката, по -възрастните бременни жени също могат да почувстват разширени вени, които причиняват дискомфорт в прасците или краката. Разширените вени се характеризират с кръвоносни съдове, които изглеждат разширени поради по -високото налягане на матката.5. Тялото или кръста изпитват болка
Влизайки в 29 -та седмица от бременността, теглото на бременните жени ще продължи да расте. В допълнение, връзките и мускулната тъкан също ще бъдат по -еластични и опънати преди раждането. Това може да причини болка в определени части на тялото, като гърба, краката и кръста.Неща, на които трябва да внимавате на 29 -та седмица от бременността
Ето някои условия, които бременните жени трябва да знаят на 29 -та седмица от бременността:1. Анемия
Плодът се нуждае от повече желязо през третия триместър, така че бременните жени могат да станат дефицитни на желязо и да станат анемични. Това състояние може да се характеризира със замаяност, умора, сърцебиене и задух. Ако бременните жени изпитват тези симптоми, моля, свържете се с Вашия лекар. Лекарите могат да предложат допълнителни добавки с желязо за бременни жени.2. Прееклампсия
Прееклампсията е състояние, което трябва да се следи на 29 -та гестационна седмица и по -горе. Това състояние може да се характеризира с подуване на краката, главоболие, което не изчезва, и сутрешно гадене в последния триместър. Ако получите тези симптоми, моля, обсъдете с Вашия лекар. Това е така, защото ако е вярно, че бременните жени изпитват прееклампсия, това състояние трябва да се лекува незабавно, защото може да бъде опасно. [[Свързана статия]]29 седмица бременност какво да правя?
Когато навлизате в третия триместър на бременността, включително 29 седмица от бременността, някои неща, които трябва да направите, за да се подготвите за раждане, са:- Редовни прегледи при лекар или акушерка. Обяснете всички оплаквания, възникнали по време на бременност, включително ако плодът не се движи активно, може да изпитва проблеми с пъпната връв или плацентата
- Избягвайте всички предмети, които съдържат олово, като батерии, козметични инструменти, грим към други домакински уреди
- Правете редовни упражнения за трениране на дишането и укрепване на мускулите на тялото
- Продължавайте да ядете здравословни храни, богати на калций, минерали, витамини и фибри
- Движете се много и пийте вода, за да поддържате тялото хидратирано и във форма
- Избягвайте стреса и тежката работа
