Причината за тази пулсираща мис V не бива да подценявате

Случвало ли ви се е пулсираща мис V? Това вибриращо усещане във или около влагалището може да изпитат някои жени. Интензивността и тежестта също варират. Понякога това вагинално пулсиране може да бъде придружено от болка. Въпреки че може да изглежда опасно, вагиналното пулсиране не е за какво да се притеснявате. За да разберете по -добре този проблем, нека идентифицираме някои често срещани причини за пулсиращата вагина.

Причината за пулсиращата мис V

Ето редица причини за пулсиращата мис V, които може би сте имали.

• мускулен спазъм

Мускулните спазми могат да повлияят на вагината. Мускулните спазми са внезапни контракции на един или повече мускули, включително вагиналните мускули, които могат да предизвикат вибриращо или пулсиращо усещане. Не рядко това състояние може да ви накара да се почувствате неудобно, схващащо или болезнено. Има няколко фактора, които могат да предизвикат мускулни спазми, а именно стрес, тревожност, умора, хранителни дефицити, консумация на кофеин или алкохол или страничните ефекти на някои лекарства. В допълнение, това състояние може да бъде и симптом на основен неврологичен проблем.

• Дисфункция на тазовото дъно

Дисфункция на тазовото дъно възниква, когато контролът на мускулите на тазовото дъно намалява, така че мускулите стават много слаби или стегнати. Този мускул поддържа матката и заобикаля вагината. В резултат на това този проблем може да причини симптоми под формата на мускулни спазми, които предизвикват вагинално пулсиране. Някои други симптоми, които можете да изпитате, включват често уриниране, болка при уриниране или дефекация, непълно изпразване на пикочния мехур, болка в срамната област и кръста и болка по време на полов акт. Дисфункция на тазовото дъно може да възникне поради прекалено силно натискане, раждане, менопауза, затлъстяване, стареене. За тези от вас, които имат един от тези фактори, винаги трябва да внимавате.

• Вагинизъм

Вагинизмът може да затрудни проникването Вагинизъм е едно от най -честите заболявания при жените. Това състояние възниква, когато мускулът на levator ani, който обгражда долната трета на влагалището, се стяга сам, когато е на път да проникне, така че да може да предизвика пулсации. Редица други симптоми на вагинизъм, които можете да изпитате, включително болка по време на полов акт и трудности или дори невъзможност за проникване. Въпреки че точната причина не е известна, вагинизмът често се свързва с тревожност, страх, психологическа травма и други проблеми.

• Парестезия

Парестезиите са усещания като щифтове и игли, гъделичкане или изтръпване в определени части на тялото, включително вагината. Парестезиите могат да бъдат временни или продължителни. Това състояние обикновено се причинява от натиск върху нервите или липса на приток на кръв. [[Свързана статия]]

Как да се справим с пулсиращата мис V

Ако вагиналният пулс се появява само от време на време и е безболезнен, вероятно не се нуждаете от специално лечение. Има обаче стъпки, които можете да предприемете, за да го облекчите:

• Яжте балансирана хранителна диета и пийте достатъчно

Трябва да ядете балансирана хранителна диета Мускулни спазми могат да възникнат поради хранителни дефицити. Така че не забравяйте да ядете балансирана хранителна диета и да пиете достатъчно. Яжте разнообразни здравословни храни, особено зеленчуци и плодове. В допълнение, задоволете нуждите си от течности, като пиете 8 чаши вода всеки ден. Този навик е полезен и за здравето.

• Опитайте се да се отпуснете и да се съсредоточите върху нещо друго

Колкото повече мислите за това, толкова по -често ще усещате потрепването. Затова се опитайте да се отпуснете и да се съсредоточите върху нещо друго, за да се разсеете. Например, можете да извършвате дейности, които изострят мозъка.

• Управлявайте стреса и тревожността

Стресът и тревожността също могат да предизвикат вагинални мускулни спазми. Можете да го облекчите, като правите медитация или йога. И двата метода могат да помогнат на напрегнатите мускули на тялото да се отпуснат.

• Правете упражнения на Кегел

Кегелите помагат за укрепване на мускулите на тазовото дъно. Упражненията на Кегел са полезни за укрепване на мускулите на тазовото дъно. Движението не е трудно да се направи, можете да стегнете мускулите на тазовото дъно за около 3 секунди. Ако не знаете кой мускул е, опитайте сякаш държите пикаенето си. сега Мускулите, които задържат урина, се наричат ​​мускули на тазовото дъно. Докато стегнете мускулите си, опитайте се да не задържате дъха си. След това отпуснете мускула отново за 3 секунди и повторете няколко пъти. По този начин мускулите на тазовото дъно могат да станат по -силни. Ако пулсиращото вагинално оплакване не отшумява или дори се влошава, незабавно се консултирайте с лекар, за да получите правилното лечение. Ако искате да попитате повече за причините за пулсиращата мис V, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .